乳房爱抚的结果基本手段有很多种方法，其中一个很重要的方法就是乳房抚摸的技巧，用手指抚摸不要太用力，要温柔在乳房四周迂回轻轻挑逗，有条件的话可以用情趣内衣来先做前戏，这样能够起到意想不到的超爽境界，本来情趣内衣就是给人视觉冲击的，因此情趣内衣的作用是不可忽视的，我们要学会如何利用情趣内衣来抚摸女性乳房达到刺激性爱的目的。爱抚她的胸部不是女性性高潮最主要的来源，但绝对是提升整体感觉的重要关键。

     不过。男性往容易犯上最大的错误，只顾着自己的手感。给予过大力度的挤压，不懂得了解如何温柔地对待女性穿戴情趣内衣的胸部。 

     在女性来经的日子前后，过度刺激她们的胸部会使她们感到麻木或痛楚。美国加州一名性治疗师Linda De Villers认为先温柔地触摸，然后故意停一会放开手，让女性有更大的期望，是比较可取的方法。

     另一位在芝加哥的性治疗师Michael Seiler要我们留心，乳房全部皆充满神经末稍，所以不要只集中爱抚女性的乳头，此外若女性未被唤起性欲时，不要直接刺激乳头。而且，切忌老是用相同的一种爱抚方式，她们习惯此种刺激后，会变得毫无感觉，故应使用各种不同的刺激法。例如可先用四只手指的指腹，一边划着圆圈，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，再展开螺旋状的爱抚有较佳效果。 

     爱抚情趣内衣下的乳房时应不停变换级急节奏，手法亦可由指头划圆圈改为用整只手轻轻揉捏，手指则轻累夹住乳头慢慢爱抚，象奏乐器般时强时弱，但仍要切记勿过度用力。当然在用手之外，亦可变为利用舌头及嘴唇，利用嘴唇轻吸乳头，再用舌头在那处转动。

     在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。 

     女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说求求你这个字眼有双重意涵：求求你停下，不然我就要达到高潮了!与你的求爱让我好快乐。当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到高潮，可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。